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凉拌黄花菜:皮肤瘙痒症者忌食

来源:互联网   作者:   日期:2009年10月15日
    材料:干黄花菜500克、葱3克、油8克、盐3克、红油3克

    做法:     1、干黄花菜放入水中清洗干净后捞出;     2、锅加水烧沸,下入黄花菜稍焯后装碗;     3、炒锅放少许油,将葱爆香,放凉,     4、加入其他调料味料与黄花菜一起拌匀即可。     温馨提示:凉拌黄花菜时应焯熟食用。鲜黄花菜中含有秋水仙碱,可能引起中毒,而干黄花菜比较安全。患有皮肤瘙痒症者忌食。

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(编辑:芨芨草)
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