桃花可泻下通便，利水消肿，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，滋润皮肤。 养生方：桃花粥桃花5朵洗净、晒干研末，粳米100克煮成粥时，加入桃花末、适量蜂蜜，再略煮即成。此粥具有养颜、活血、通便的作用。
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