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牡丹花的养生方

来源:园艺花卉网   作者:   日期:2013年07月19日

 

牡丹花粥:干牡丹花15克,大米50克。先将牡丹花研为细末,大米淘洗干净;然后在锅中加清水煎煮大米为粥,最后在粥熟时,调入牡丹花,搅拌均匀即可。每日3次,连食7天。此粥具有通经祛瘀的功效,适用于闭经妇女食用。

牡丹银耳汤:鲜白牡丹花2朵,银耳30克,清汤、盐、味精、料酒、白胡椒粉各适量。鲜白牡丹花瓣洗净,银耳放入盆内用开水浸泡膨胀,摘洗干净后控干备用。先将清汤倒入净锅内,加入盐、料酒、味精、白胡椒粉,烧沸撇去浮沫,然后把银耳放入碗内,倒入调好的清汤,上笼蒸至银耳发软入味时,取出撒上鲜白牡丹花瓣即可。此方汤清味美、清淡爽口,具有清肺热、益脾胃、滋阴生津、益气活血、润肠强心、健脑补肾、解毒之效。经验内容仅供参考,如果您需要解决具体问题(尤其在法律、医学等领域),建议您接下来详细咨询相关领域专业人士。

(编辑:梧桐树)
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