秋季养生茶之枸杞茶
冲泡方法：
取枸杞子，加水煎煮30分钟，待温凉后代茶饮用。
养生茶功效：
枸杞子含有丰富的胡萝卜素p1、维生素b1、维生素C、 钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为自身就具有调味，不管是泡茶或是直接咀嚼食用，对电脑一族的眼睛酸涩，疲劳，这款秋季养生茶功效对视力下降都有很好辅助治疗作用。