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花与生活:冬天喝什么茶御寒

来源: 中国普洱茶网   作者:茶小文   日期:2017年11月24日

冬天天寒,最适合喝普洱和红茶等全发酵茶,能把身体里偏寒的物质祛除掉,达到养胃抗寒的功效。普洱茶分为生普洱、熟普洱两种,熟茶比较养胃,适合冬天喝,生茶比较削胃,冬天应少喝。

此外,普洱茶属于茶性比较温和,具有养胃、护胃、去肥腻的作用。不少出现手脚冰冷的人,尤其是女性,喜欢在冬日里喝普洱,因为普洱具有祛除寒气,还具有减脂的功效。冬天喝普洱是一种养生方式,喝普洱助消化,冬天很少动,喝了比较养生。而红茶甘温,可养人体阳气,生热暖腹,能增强人体的抗寒能力。另外寒冷的冬天喝红茶也不是不错的选择,同样红茶属于高度发酵的茶叶,也是养胃的。

根据自身体质调制适合的花茶。花茶,即由植物的花或叶或其果实泡制而成的茶。近年来,花茶以其养生、色香而受到大众,尤其是女性的喜爱。冬天气温较低,人容易缺少血气、畏寒。喜欢喝花茶的朋友,可以根据自己的体质,依据不同花茶的功效,调制出适合自己喝的冬日花茶。

冬天气候比较干燥,注重养胃驱寒,可以喝玫瑰红茶,再配上陈皮助消化,有利于养胃美颜。花茶一般偏寒,可以根据自己的体质,加入不同类别的花茶,冬日里在花茶中加入枸杞、红枣、生姜等辟寒,既养生又可口。

饮茶在我国已经有上千年的历史,从上古时代开始,茶就成为中国人最为热衷的饮品之一,发展至今日,茶逐渐丰富了人们的生活,除了解渴功能外,由于自身包含对人身体有益的茶多酚,茶在养生上也发挥着重大的功效,只要引用得当,茶会给人的身体带来养生调理的重大功能。

(编辑:栀子花)
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