我们的身体里有一种“吗啡”，它是一种能够令人快乐的荷尔蒙，名叫脑内啡。 科学实验表明，在疼痛、紧张、微笑、接吻、做爱的时候，人体内的脑内啡浓度增加，能帮助减少疼痛感，舒缓紧张，也提升了愉快的心情。 爱美的你可能不知道，有些精油可以提高人体内脑内啡的浓度。一言以蔽之，我们可以“自制”快乐。一起来看看这让你心理美容的三种植物以及方法吧：
A Cici的困惑：阴霾中的低落 症状：连绵的阴雨之后，心情总是很低落，无法集中精力工作，连平常最爱的外出购物都无法激起Cici的热情。 解药：
佛手柑 佛手柑所拥有的圆润饱满、充满阳光的甜美气息，能帮助人们驱除阴雨连绵的恶劣天气下所造成的心灵阴霾，唤起欢快而又无忧无虑的感觉。 佛手柑具有较高比例的“呋喃香豆素”，这种成分令其具有相当高的光敏性，使用以后如果暴晒于阳光下，会伤害到肌肤，令其出现变黑等负面症状。因此有一些厂家采用蒸馏的方式，或者压榨后移除“呋喃香豆素”的方法获得无光敏佛手柑用于护肤。然而，当我们要调动“快乐脑内啡”的情绪、释放被压抑的情感的时候，“呋喃香豆素”却是不可缺少的一种成分，它能够强化阳光的灿烂之感。因此，如果你只是单纯的想要在白天使用佛手柑进行护肤，当然选择无光敏佛手柑比较好，但是如果你想借助佛手柑的力量来处理和调整自己的情绪，一定要在夜间选择普通的佛手柑精油。 推荐使用方法： 佛手柑3滴+快乐鼠尾草2滴+6ml太阳花油+4ml荷荷巴油，装入专业精油瓶内，混合揉搓后，取数滴擦在太阳穴、人中、颈部、胸口等处，与此同时深呼吸，想象着把内心的暗淡和阴霾通过呼吸之间，吐出。
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