笔者昨天（18日）从海淀区香山街道获悉，该街道通过在社区内举办“栽种我的心灵花园——家庭迷你小菜园”等活动，引导社区老人养成园艺养生习惯，为养老生活增添绿色乐趣。
活动中，农艺专家教老人如何通过无土种植技术，将自家阳台变成既好看又能产出好吃蔬菜的迷你家庭菜园。农艺专家不仅教老人如何选购、使用市面上现有的家庭园艺用品，还手把手地带领社区老人利用家中的蔬果残渣，在阳台上进行有机堆肥，让老人们能享受到更多的农耕之乐。据悉，所谓园艺养生源于园艺疗法，是一种广泛适用于不同人群的养生方式。园艺养生活动中，操作者在亲手培育植物过程中，欣赏绿色、进行强度相对舒缓的园艺劳动，进而达到心理和生理双平衡。